PUBLIKACE
Kniha o odvaze a strachu, o změně a bezpečí
Knihu vyšla v roce 2024 pod ISBN: 978-80-11-05267-6, EAN: 9788011052676.
Vaše cesta ke změně spadá do žánru osobního rozvoje a osobního přístupu k životu. Kniha obsahuje teorii, praxi, metody a nástroje, které pomáhají zvládat každodenní a opakující se strachy. Je napsána tak, aby se mohla stát pomocníkem pro každého, kdo si uvědomuje, že něco v jeho životě není jak by chtěl, přeje si to změnit a sám si s tím nedokáže poradit. K přednostem knihy patří nejen to, že se autorka opírá o vlastní dlouholetou praxi koučky a lektorky, která se tématu strachu věnuje dlouhodobě, ale i to, že každý sám v klidu a bezpečí soukromí, může objevovat skryté příčiny svých strachů a začít postuppně pracovat na změnách.
Kniha i e-book k zakoupení zde
Jak efektivně vést porady
Knihu vydalo nakladatelství Grada Publishing a.s. v roce 2008 pod ISBN: 978-80-247-1625-1, EAN: 9788024716251.
Také máte dojem, že porady jsou "zbytečným mrháním času" či "nenasytným žroutem energie"? Přemýšlíte o tom, jak čas strávený na poradách nepromrhat, jak udělat z porad efektivní setkání , namísto nudné hodinky podřimování? Pak je příručka Jak efektivně vést porady určena právě Vám. Kniha Vás krok za krokem provede základními principy vedení porad, nabídne k tomuto procesu potřebné nástroje a poradí, jak zvládnout a přežít krizové situace, jak využít poradu k motivování, nastartování týmu a k prevenci "psychického vyhoření".
tištěná forma je již vyprodána
Reference publikace:
Eva Kaňáková: Jak ovládnout strach
Všem upřímně doporučuji Evinu knihu a kurzy „Jak efektivně vést porady“. Díky nim jsem změnila přístup nejen k poradám, ale k týmové komunikaci obecně.Výsledky jsou úžasné. Evě moc děkuji.“
Ivana Šabatová, konzultantka“
Recenze knihy Evy Kaňákové Jak vést efektivně porady:
Jedním z nejvýznamnějších faktorů ovlivňujících úspěšnost manažerské práce je schopnost komunikace. Úspěšný manažer musí být schopen získávat od svých spolupracovníků důležité podněty a poznatky, což je nutnou podmínkou pro jeho správné rozhodnutí. A aby toto rozhodnutí bylo spolupracovníky aktivně přijímáno a následně realizováno, opět ve velké míře závisí na jeho komunikačních schopnostech. Často se má za to, že tyto schopnosti jsou pouze věcí manažerova talentu či praxe. Ve skutečnosti však k rozvoji komunikace může významnou měrou přispět i teorie aplikovaná do metod a konkrétních postupů a zásad, které je možno si osvojit a řídící práci tak zlepšit. O tom se můžeme snadno přesvědčit, přečteme-li si knihu Evy Kaňákové Jak vést efektivně porady. Autorka se opírá nejen o teoretické a metodologické poznatky, které si osvojila díky specializovaným kurzům pořádaných prestižními institucemi, ale ve významné míře též o zobecnění vlastních praktických zkušeností co by úspěšného kouče, poradce a především moderátora porad realizovaných v celé řadě firem. Kniha čtenáře seznamuje se základními oblastmi komunikace a zejména pak s jejich využitím pro zvýšení kvality porad. Je psána jazykem pro praxi srozumitelným a čtivým. Neměla by v knihově žádného manažera chybět.
prof. Ing. Ladislav Blažek, CSc.
Ekonomicko-správní fakulta Masarykovy univerzity
29. 11. 2016
V různých etapách našeho rozvoje či kompetentnosti v daných oblastech, které od nás žádají, abychom je zvládli, potřebujeme různé způsoby, přístupy a nástroje. Musí odpovídat právě tomu stupni, na kterém se nacházíme. Koučovat tam, kde nemáme základy, resp. potřebujeme nejdřív získat přehled, „doučit“ se vědomosti a vyzkoušet dovednosti, nemá výsledky, stejně jako např. vzdělávat tam, kde potřebujeme hledat vlastní cesty. Knížka E.K. je cenná právě pro ty, kteří potřebují nejdříve rozkrýt, co všechno se za danou problematikou skrývá, co jim funguje a co nikoliv, potřebují si udělat obrázek o kvalitě jejich komunikace uvnitř firmy, poznat se a hlavně získat nějaké fungující nástroje k tomu, aby mohli začít dělat to, co je v rámci porad skutečně přínosné, efektivní a příjemné. To vše najdou v Evině knize. Doporučuji ji nejen začínajícím manažerům, ale i těm, kterým věci nefungují tak, jak by měly a potřebují nalézt důvod proč a hlavně způsob, jak to dělat lépe.
Dr. Magda Vašáková Loumová
Profesionální seniorní kouč supervizor
Předsedkyně stavovské rady České asociace koučů
Jak ovládnout strach (CD)
I Vy můžete mít svůj strach pod kontrolou. CDo vydalo nakladatelství EGOsynergy.
Tato sebekoučovací audionahrávka Evy Kaňákové volně navazuje na licencovaný kurz Dr. Susan Jeffers, autorky knihy "Feel the Fear and Do It Anyway". Hlas jí propůjčila moderátorka Českého rozhlasu Ivana Šimánková. Informace o kurzech „Uvědom si svůj strach a překonej ho“ najdete v rubrice Lektorská činnost.
NOVINKA: MANUÁL "JAK OVLÁDNOUT STRACH"
OBSAH MANUÁLUI. KapitolaÚVOD II. Kapitola SEZNAM JEDNOTLIVÝCH STOP Vám umožní zorientovat se, kde na CD najdete konkrétní teoretické i praktické texty, kde a jaké informace a kde konkrétní cvičení. III. Kapitola HLAVNÍ ZÁSADY A TROCHA TEORIE PRO ÚSPĚŠNÉ NASTARTOVÁNÍ ZMĚNY pro usnadnění opakuji přehled jednotlivých šesti hlavních zásad, které Vám pomohou, když budete chtít důsledně pracovat a změnit svůj přístup a postoj ke strachu. IV.Kapitola CVIČENÍ A OTÁZKY K JEDNOTLIVÝM CVIČENÍM cvičení 1 MOTIVACE, PROČ a vliv na VÝSLEDEK cvičení 2 LIDÉ KOLEM VÁS cvičení 3 ZDROJE ENERGIE cvičení 4 SEZNAM STRACHŮ cvičení 5 BRZDA ZMĚNY – „VÝHODA" cvičení 6 DATABANKA ÚSPĚCHŮ - MINULÝ PŘEKONANÝ STRACH cvičení 7 MINULÉ STRACHY - CO BY SE BÝVALO MOHLO STÁT, KDYBY...? cvičení 8 SEZNAM SITUAČNÍCH STRACHŮ BUDOUCÍCH cvičení 9 ZMĚNA ZPŮSOBU MYŠLENÍ – POTŘEBA ZMĚNY cvičení 10 OČEKÁVANÝ VÝSLEDEK cvičení 11 DATABANKA ÚSPĚCHŮ POZITIVNÍ VÝJIMKA cvičení 12 TO NEJDE – JÁ cvičení 13 TO NEJDE – ONI cvičení 14 NAUČENÁ BEZMOC NĚCO NAVÍC: DESATERO JAK ZAČÍT |
Reference CD:Recenzi připravil mentální kouč Jan Valuch Měli jste někdy z něčeho strach? Většina z nás ano, možná právě v současnosti nějaké obavy prožíváte. Máte v sobě ještě nějaký strach z minulosti? Divili byste, kolik jich je a jak stále ovlivňují! Toto CD je vynikající.
Toto CD Vám pomůže se těchto strachů zbavit. Je koncipováno jako ,,terapeutický“ dialog – nahrávka Vás v průběhu velmi perfektním postupem vybízí k přemýšlení, ke ,,cvičení“, předkládá Vám návrhy řešení. Rád bych upozornil na to, že tato nahrávka se zaměřuje na ty více tzv. ,,vědomé“ strachy (viz výše), jejichž charakteristikou je, že je člověk vypěstoval vědomými kroky, zejména během života. Pak existuje ještě druhá skupina strachů, obav a to fobická (z pavouků a jiných zvířat, z výšek, malého prostoru apod.) a pro tuto oblast není toto CD nejvhodnější. Ne, že by nebylo užitečné, ale nemá tak velký potenciál fobické strachy ovlivnit, vyřešit. Poznámka: zcela specifický je strach z porodu (myšleno u žen) – ten se prolíná v obou oblastech. CD je především velmi kvalitní – z nahrávky je i bez dalších referencí znát, že autorka je velmi erudovaná a toto téma perfektně ovládá. Asi nemusím zdůrazňovat, že toto CD je unikátní: jde zřejmě o jedinou českou nahrávku na téma odstraňování strachu a navíc jde o jednu z nejlepších terapeutických nahrávek, které jsem kdy v češtině slyšel. Jsem velmi rád, že tato přínosná věc vznikla. |