Vybrané reference od klientů
recenze od čtenářů
Tato kniha je praktickým průvodcem pro každého, kdo se chce lépe zorientovat ve svých strachách a naučit se s nimi pracovat. Autorka čerpá z dlouholeté praxe a nabízí nejen teoretické vysvětlení, ale především konkrétní nástroje a cvičení, které lze okamžitě využít v běžném životě.
Velkým přínosem je lidský a srozumitelný styl psaní, díky kterému kniha působí jako bezpečný prostor pro vlastní uvědomění a změnu. Čtenář není tlačen do rychlých řešení, ale je citlivě veden k postupnému objevování příčin svých obav.
Knihu doporučuji všem, kdo cítí, že je strach v životě brzdí, a hledají způsob, jak udělat první krok ke změně.
Dr.Alena PAVLÍKOVÁ