O odvaze a strachu, změně a bezpečí

Dobrý den, vážení odběratelé mých informací,
otevírám nové téma do blogu. Je to téma ODVAHA versus STRACH a úryvky z mé připravované kníížky "Kniha o odvaze a strachu, o bezpečí a změně".

Proč toto téma?
Setkávám se s ním stále při své práci v koučinku, při facilitaci i v poradenství.
Není třeba se stydět za to, že máme strach. Má ho téměř každý. A když někdo říká, že se vůbec nebojí ničeho a skutečně to tak i cítí, je to opravdová výjimka. Než k tomu ale kdokoliv může dospět, musí si projít dlouhou cestu. Tuhle cestu k dokonalosti nenabízím, neumím vytvořit dokoknalé jedince. Ale nabízím možnost učit se a získávat dovednosti, které mohou vést k tomu, jak získat víc odvahy a jak postupně omezovat vliv strachu.

Knížka je proto zaměřena na každodenní přístup a vlastní individuální práci. Dělím se o tipy a zkušenosti, co a jak dělat, abychom si dodali a získali víc odvahy, a rozšiřovali si postupně vlastní " zóny bezpečí".
Jak zvládat to, do čeho se nám nechce, ať už pro nedostatek odvahy nebo ze zbytečného strachu jít do situací, které nakonec nebyly tak nebezpečné, jak se nám zprvu zdálo.
Jak se přestat bát chyb, neúspěchu a odmítnutí blízkých nebo okolí a prostředí, ve kterých žijeme?

Co je ODVAHA?
ODVAHA JE POUZE DOVEDNOST, která se zvyšuje zkoušením a opakováním.
Někdo odvahou oplývá, jinému se jí nedostává.
Od dětství si vytváříme vzorce a programy, které nás vedou určitým směrem. Někoho k tomu, aby měl víc odvahy, jiného na opačnou stranu.

Ale každý z nás má možnost si odvahu trénovat a posilovat. Začít s posilováním odvahy můžeme kdykoliv. A čím dřív, tím líp.
Definice odvahy je schopnost postavit se tváří v tvář vlastním pochybnostem, strachu, nejistotě, přílišnému hloubání či váhání. Odvaha je schopnost a dovednost, kterou posílíte do „dobré kondice" prostřednictvím každodenních i drobných činů odvahy.
Odvaha je opakem strachu. Čím více odvahy máme, tím méně strachu zažíváme a naopak. Pokud máme odvahu, neexistuje síla, která by nás zastavila. Ta síla je v nás. A musíme být stále flexibilní, připravení ke změně.

Pokračování příště

Eva Kaňáková
Casiopea, s r.o.,
Skaláků 4, 147 00 Praha 4

tel./fax +420ě 241 720 041
mobil: +420 603 428 692
e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
www.casiopea.cz
skype name eva.kanakova1
{unsubscribe}Nemáte-li zájem o zasílání newsletterů, můžete jejich odběr odhlásit{/unsubscribe}

Eva Kaňáková

Casiopea, s. r. o.GSM 603 428 692

Blog Evy Kaňákové

Casiopea, s. r. o.
GSM 603 428 692